분노의 그림자를 자극하거든

비난하듯 말하는 입버릇을 가진 사람에게
자라면 비난하는 입을 배웁니다.
그런데 이런 사람도 비난하는 사람을 만나면
화를 냅니다.
왜냐하면 예전 비난하는 사람에게 받은 화가
그에게 여전히 남아있기 때문입니다.
그래설까
자기에게 남은 분노의 그림자를 향해
꽤 깊고 오랜 시간 애도의 시간을
가져야만 이를 극복할 수 있다고 합니다.
이 애도는 불쌍하게 생각하는 마음이고
자기에게 비난하는 사람을 불쌍하게
여기는 마음까지 성공한다면
당신은 상처로부터 벗어나기 시작할 것입니다.
이제 화를 돋구는 사람의 안에도 당신도 있는 화 때문에 당신을 괴롭히고 비난한다고 생각해보십시요.
당신은 어느 새 그 산을 넘고 있을 것입니다.